RUČAK I VEČERA

Za cijelo vrijeme dok traje čišćenje  jetre-žuči i crijeva treba jesti isključivo  MIKSANU, NEMASNU, BILJNU HRANU.

Iz osobnog iskustva korisnima su se pokazale guste juhe od miksanog povrća. Posebno bih naglasio veliki učinak bundeva svih tipova u obliku juha, ili pečenih u pećnici.  

Povrće se može jesti SIROVO, BLANŠIRANO ILI KUHANO NA PARI ali obavezno izmiksano. Koristite samo ono povrće kao i način njegove pripreme koji odgovara navodu za čišćenje a koji je i vama ugodan. Neka si svatko sam odabere svoju raznoliku biljnu hranu.